কিউই

কিউই ভৌগলিক ইঙ্গিতের পণ্য সহ চাউজি শহর থেকে চীন উত্স। একে চিনা গুজবেরিও বলা হয়।


পণ্য বিবরণী

পণ্য ট্যাগ

কিউই ভৌগলিক ইঙ্গিতের পণ্য সহ চাউজি শহর থেকে চীন উত্স। একে চিনা গুজবেরিও বলা হয়।
কিউই বিশ্বখ্যাত। বিভিন্ন ভিটামিন এবং ফলিক অ্যাসিড, ক্যারোটিন, ক্যালসিয়াম, লুটিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, প্রাকৃতিক ইনোসিটল সমৃদ্ধ, যা ফলের রাজা হিসাবে পরিচিত।   
উচ্চ মানের এবং অনন্য স্বাদের কারণে হেরিটেজ ফুড 20 টিরও বেশি দেশে রফতানি করেছে।

এর সুবিধাগুলি কী শুকনো কিউই ফল?
মিষ্টি, সরস কিউই সবসময় দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজ বা চলার সময় খাওয়ার জন্য ব্যবহারিক নাও হতে পারে, তাই শুকনো কিউই ফলগুলি অনেক সুবিধা সহ বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করুন। এই ডিহাইড্রেটেড ফলটি ফ্যাট কম, কম ক্যালোরি কম এবং স্বাস্থ্যকর খনিজ এবং ফাইবার সরবরাহ করে। এটি প্রায়শই যুক্ত শর্করাগুলির মধ্যে বেশ বেশি থাকে, তবে আপনি যদি স্বল্প-চিনিযুক্ত খাবার খান তবে এটি কেবল আপনার খাবারের পরিকল্পনায় অন্তর্ভুক্ত করুন।

ক্যালোরি এবং ফ্যাট
একটি 1.8-ওজ। শুকনো কিউই ফলের পরিবেশনে 180 ক্যালরি থাকে। এটি 30 টি ক্যালোরি রয়েছে এমন তাজা কিউইয়ের একই পরিবেশনের চেয়ে কিছুটা বেশি। এর একটি অংশ ফলের শুকনো প্রক্রিয়াটির কারণে, যা ক্যালোরি এবং অন্যান্য পুষ্টিকে ঘনীভূত করে। শুকনো কিউই সাধারণত চিনিতে আচ্ছাদিত থাকে তাই শুকনো ফলের ক্যালোরিতেও যুক্ত চিনি অন্তর্ভুক্ত থাকে। বর্ধিত ক্যালোরি সত্ত্বেও, শুকনো কিউই ফলের পরিবেশন স্ন্যাকিংয়ের জন্য একটি ভাল বিকল্প; ডায়েট চ্যানেলটি খাবারের স্ন্যাক্সের জন্য 100 থেকে 200 ক্যালোরি খাওয়ার পরামর্শ দেয়। শুকনো কিউই পরিবেশন করতে 0.5 গ্রাম ফ্যাট অন্তর্ভুক্ত থাকে, একটি স্বল্প পরিমাণ যা এই ডিহাইড্রেটেড ফলকে কম চর্বিযুক্ত ডায়েটের জন্য ভাল বিকল্প হিসাবে পরিণত করে।

খনিজগুলি
শুকনো কিউই ফলগুলি আপনার আয়রন এবং ক্যালসিয়াম গ্রহণ বাড়ানোর জন্য একটি ভাল পছন্দ। এই ফলের একটি পরিবেশন আপনার প্রতিদিন প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়ামের 4 শতাংশ সরবরাহ করে। শুকনো কিউইতে থাকা ক্যালসিয়াম হাড়ের ঘনত্ব এবং শক্তি বাড়ায়।


  • আগে:
  • পরবর্তী:

  • আপনার বার্তাটি এখানে লিখুন এবং আমাদের কাছে প্রেরণ করুন

    সম্পর্কিত পণ্য